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Autoamor

R$ 39,00Preço
  • Um livro escrito por 21 psicólogas dispostas a trazer diferentes olhares sobre a autoestima feminina e caminhos possíveis para a regulação emocional através do autoamor. Aqui você vai encontrar reflexões, discursos e práticas que te auxiliarão no seu processo de autoconhecimento fortalecendo e valorizando sua forma de ser e estar no mundo.

  • 1. Contextualizando a autoestima
    2. Eu ou o outro? Quem define quem eu sou?
    3. Mulheres: antigas, atuais, ideais e reais
    4. Amar e ser amada: primeiro eu, depois o outro
    5. Regulação emocional e autoestima
    6. Crenças que influenciam na formação da opinião sobre si
    7. Quero melhorar, por onde começar?
    8. O poder terapêutico do autoamor
    9. O que a infância e adolescência tem a ver com a autoestima
    10. Esquemas disfuncionais dialogando com a baixa autoestima
    11. Pessoas tóxicas: como manejar e se blindar dos danos que podem causar
    12. Autoestima e relacionamento
    13. Autoestima influenciando a vida sexual feminina
    14. Autoestima e autoconfiança
    15. O amor tem cor? O autoamor das mulheres negras
    16. A autoestima no mercado de trabalho
    17. A mulher e a posição de liderança
    18. Mãe e mulher: como conciliar as múltiplas funções sem deixar de cuidar de si
    19. É normal se sentir assim? As culpas que carregamos e as culpas que nos carregam
    20. Seja potência! Use seus superpoderes a seu favor
    21. Meu lugar é onde eu quiser: a mulher e suas múltiplas tarefas

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